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        家政常識
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        如何引導寶寶進行小睡?
        發布日期:2018-5-22


              ①創造氛圍:最有助于寶寶入睡的方法是創造一個昏暗、安靜、溫度適宜(不要太熱)的舒適環境。

         、诎盐諘r機:在寶寶昏昏欲睡的時候把他放到床上。如果寶寶的眼皮開始耷拉下來,揉眼睛,或有些煩躁,都是他想睡覺的信號,如不及時哄睡,可能會讓他更加煩躁、困累,哄睡也會更難。

         、圩⒁夥绞剑罕苊庥帽、搖晃、奶睡等方式哄睡,否則會導致寶寶只能通過這些方式入睡,從而失去自主入睡的能力。如果寶寶在吃奶時容易睡著,你可以試著給他輕柔地換尿布或講故事。

         、艹种院悖喝绻〞r哄睡,寶寶的睡眠時間和長度會相對固定。偶爾打破規律不可避免,這對寶寶沒有什么影響。

         
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